K+YOGA

Yogaで心も身体もリラックス。現代社会におけるストレスからの開放へ～

 

深い呼吸と正しい姿勢を取り戻すことで心と身体を健やかに。
無理なく始めてみませんか♪

KidsYoga　Lesson

Yogaを通じて心や身体のバランスを整える方法を子ども自身が
レッスンの中で遊びながら身につけていきます♪
正しい呼吸と正しい姿勢で健やかな成長を。。。
対象年齢：6歳～18歳（未満の場合：事故防止の為、親子Yogaにてお願い致します。）
60分\3,000（年齢によっては、時間を短縮して行います。）
※使用する教材により追加費用が発生する場合がありますので、ご了承願います。
※出張レッスン対応可能。（別途、出張料がかかります。）

GroupYoga　Lesson

Yogaをこれから始めようと思う方などに最適です。
ゆったりとした呼吸とポーズで
まずは、心と体のリラックスからはじめましょう。
60分\4,000

※出張レッスン対応可能。（別途、出張料がかかります。）

親子Yoga　Lesson

親子のスキンシップを大切にしながら
Yogaを楽しみます♪

最大4組までのレッスンでママの呼吸と身体も整え
楽しみながらYogaを通じて親子の絆をより深めます。
40～50分\4,000
※使用する教材により、追加費用が発生する場合がありますのでご了承願います。

※出張レッスン対応可能。（別途、出張料がかかります。）

PrivateYoga　Lesson

お一人お一人に合わせたレッスン。
ご希望に合わせた内容でオリジナルのレッスンを行います。

50分￥8,000～（内容により変動します）
身体の内側からのアプローチとして別途食事指導も可能です。
ご相談下さい。

※出張レッスン対応可能。（別途、出張料がかかります。）

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